Hola ihr Lieben aus dem sonnigen Andalusien
Der häufigste Rat, den ich meinen Patienten gegeben habe, ist der ihre Trinkmenge zu erhöhen.
Doch wie funktioniert das? Findet heraus, wie ihr Wasser am liebsten trinkt.
Ich persönlich bevorzuge mein Wasser eiskalt und ich trinke gerne aus großen Bechern oder Weingläsern. Allein dadurch erhöhe ich meine Trinkmenge gewaltig. Kleine Gläser nerven mich, weil ich ständig nachschenken muss. Abends beim Essen, mag ich es aus Weingläsern zu trinken, also gönne ich mir ein schönes Glas mit Eiswürfeln. Im Sommer mag ich ungesüßte eiskalte Eistees, die ich alle selbst zubereite. Ich kaufe keine Tees mit künstlichen Aromen oder irgendwelchen Zusatzstoffen. Ich aromatisiere mein Wasser mit Minze und Zitrone oder nutze einen Früchtetee. Auch kalte Kräutertees mag ich gerne.
Um meine Trinkmenge zu erhöhen, habe ich mir den Wecker gestellt. Wir alle haben ein Handy, dass wir ständig bei uns tragen. Einfach den Timer im Handy auf 59 Minuten oder 1 Stunde stellen. Sobald er klingelt, müsst ihr ein bereitgestelltes Glas trinken. Für diejenigen unter euch, die aus sehr kleinen Gläsern trinken, empfiehlt es sich den Wecker auf 30 oder 45 Minuten zu stellen.
Wenn ihr das 4 Wochen durchgehalten habt entwickelt ihr wieder Durst und benötigt den Wecker vermutlich nicht mehr.
Leider funktioniert das Kontaktformular überhaupt nicht. Bitte schreibt mir bei Bedarf eine Email direkt an mail@ruthdudenhoeffer.de oder eine WhatsApp an 0034 604512751. Beides funktioniert in der Regel problemlos.
Seit März biete ich euch wieder an, die Seelenhausmethode zu erlernen. Ich habe in der Praxis sehr gerne mit dieser Methodik gearbeitet und für mich ist die Kombination aus MATRIX und SEELENHAUS die ideale Kombination zur Überwindung der eigenen Blockaden. Aber beides sind eigenständige Techniken und können unabhängig voneinander angewandt werden.
Alle Infos findet ihr wie immer unter meinem Blog und die Seminarinfos unter MATRIX und MEER. Die Seelenhausmethode kann auch online vermittelt werden.
Selbstverständlich gibt es auch weiterhin die individuellen Matrixkurse in Andalusien. Einfach einen Urlaub buchen und gleichzeitig die Lizenz zum Glücklichsein realisieren. Warum Matrix Seminare?
Nun MATRIX hat mein Leben komplett verändert. Ohne diese Techniken würde ich heute nicht hier leben und vermutlich würde ich immer noch im alten Trott feststecken. Ich arbeite täglich mit den MATRIX Techniken und bin sehr froh diesen Weg gefunden zu haben. Auch bevor ich MATRIX kennen gelernt habe, habe ich mich mit vielen anderen Methoden beschäftigt. Nichts hat mich derartig überzeugt. Das was ich am meisten bewundere ist die die Tatsache, dass Alles zum Wohle und Nutzen Aller eingesetzt wird und dass ich jederzeit selbstständig etwas unternehmen kann und nicht auf die Sprechstunden oder Fähigkeiten eines Therapeuten angewiesen bin.
Die Seminare vermitteln sowohl Meditationstechniken als auch die Fähigkeit mit MATRIX selbstständig arbeiten zu können.
Ich freue mich darauf euch diese Technik, die mein eigenes Leben und das Leben vieler Anderer positiv verändert hat, hier in meiner Wahlheimat zu vermitteln.
Zusätzlich zum Kursbesuch, gibt es natürlich auch die Möglichkeit in unserem Casita zu übernachten. Bei Interesse schreibt mir einfach eine Email an mail@ruthdudenhoeffer.de und ich antworte schnellstmöglich.
Danke für euer Interesse und das Reinschauen auf unserer Seite.
